Denken Sie über die Verbesserung Ihrer eigenen körperlichen, seelischen und mentalen Fitness nach?

Die eigene körperliche,  seelische und geistige Fitness gibt uns die Möglichkeit die komplexen Lebenswelten von heute zu meistern und zu genießen.  Ein bewussterer gesunder Lebensstil, konkrete maßgeschneiderte Maßnahmen im Bereich von Körperarbeit,  Entspannung, Lebensrhythmus und Lebensphasenplanung sind ein wichtiger Beitrag zu Gesundheit, Wohlbefinden und Eigenverantwortung
 
Yoga light
EinzelCoaching und Gruppentraining im Bereich Yoga und Entspannung mit einem weiblichen Schwerpunkt
Entspannungsübungen für jeden Typ
Wissen über und Umgang mit Stress
ResilienzTraining, ResilienzCoaching
Gesundheitsmanagement für KMUs
Beratungssetting und Kosten

Unverbindliche Anfrage